一般人都知道，為了幼兒身體的健康生長發(fā)育，我們必須為幼兒提供充足的物質(zhì)營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素和水等，而很少有人知道幼兒心理的健康發(fā)展也同樣需要充足的營養(yǎng)──不過這里所說的營養(yǎng)不是物質(zhì)營養(yǎng)，而是心理營養(yǎng)（或者叫做精神營養(yǎng)）。

　　幼兒心理發(fā)展不但需要有充足的心理營養(yǎng)，而且還需要講究心理營養(yǎng)的衛(wèi)生，否則，為提供心理營養(yǎng)的方式方法不當(dāng)，幼兒就會出現(xiàn)心理營養(yǎng)不良，甚至?xí)霈F(xiàn)這樣或那樣的心理疾病。

　　那么，為了幼兒心理的健康成長，我們需要向幼兒提供哪些心理營養(yǎng)以及在提供這些心理營養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意些什么呢？本文就從幼兒心理營養(yǎng)的概念及其種類、為幼兒提供心理營養(yǎng)應(yīng)遵循的原則、加強(qiáng)對幼兒心理營養(yǎng)過程的管理等方面來談?wù)劚救藢τ變盒睦頎I養(yǎng)的一些看法。

　　一、幼兒的心理營養(yǎng)與吸收消化

　　為了更好地研究幼兒心理的營養(yǎng)問題，我們必須先弄清楚幼兒心理營養(yǎng)是什么和幼兒是如何吸收和消化各種不同的心理營養(yǎng)的。

　　本文作者認(rèn)為，幼兒心理營養(yǎng)就是指幼兒心理發(fā)展所需要的養(yǎng)分，它是對幼兒心理健康發(fā)展有影響的所有的外在刺激的總和。它主要包括來周圍自親人和幼兒園保教人員對他的愛與冷落、尊重與教導(dǎo)、批評與表揚(yáng)等。

　　從不同的角度劃分，就會得出不同種類的心理營養(yǎng)。從心理營養(yǎng)給幼兒帶來的不同心理體驗(yàn)來分，我們可以把心理營養(yǎng)分為兩種：一是能給幼兒帶來愉快體驗(yàn)的心理營養(yǎng)，如愛和尊重、鼓勵、表揚(yáng)、積極的期待等；二是能給幼兒帶來不愉快體驗(yàn)的心理營養(yǎng)，如批評、冷落、禁止、消極的期待等。

　　如果從心理營養(yǎng)對幼兒不同心理成份的發(fā)展作用來分，我們又可以把幼兒的心理營養(yǎng)分為：促進(jìn)智力因素發(fā)展的營養(yǎng)和促進(jìn)非智力因素發(fā)展的營養(yǎng)。不同性質(zhì)的心理營養(yǎng)，對幼兒心理的健康發(fā)展來說都是必須的，它們在促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展的過程中起著各自不同的不可互為替代的作用。

　　如果我們只為某個(gè)幼兒提供單一性質(zhì)的心理營養(yǎng)，那么這個(gè)幼兒心理的發(fā)展就很容易出現(xiàn)畸形的發(fā)展。比如，對幼兒我們只表揚(yáng)，不批評，那么幼兒就會驕傲自大，不能正確認(rèn)識自己存在的不足，其承受挫折的能力就不會得到鍛煉和提高；相反，如果我們對幼兒只批評，不表揚(yáng)，那么幼兒就會自卑，就會把自己看得一無是處，同時(shí)，他們只知道不該做什么或者不該怎么做，卻不知應(yīng)該做什么或者應(yīng)該如何做，這種幼兒就會形成被動的人格特征。

　　心理營養(yǎng)是幼兒心理發(fā)展的基礎(chǔ)。每個(gè)幼兒都以自己的方式（這種方式受其心理結(jié)構(gòu)和心理品質(zhì)影響），對不同的心理營養(yǎng)進(jìn)行吸收和消化，而形成其獨(dú)特的心理結(jié)構(gòu)和心理品質(zhì)。

　　相對幼兒心理的內(nèi)在結(jié)構(gòu)而言，幼兒心理營養(yǎng)不是幼兒心理內(nèi)在結(jié)構(gòu)的構(gòu)成因素，它是一種外在的東西。本文作者不同意有的學(xué)者把“熱情、自信、樂觀、有同情心”等幼兒內(nèi)在的心理品質(zhì)或心理構(gòu)成要素也稱作心理營養(yǎng)的觀點(diǎn)。幼兒心理營養(yǎng)與其心理品質(zhì)或結(jié)構(gòu)的關(guān)系可以通過下圖表示：

　　心理營養(yǎng)→幼兒個(gè)體原有的心理結(jié)構(gòu)和品質(zhì)→幼兒新的心理結(jié)構(gòu)和品質(zhì)

　　就幼兒個(gè)體而言，其心理結(jié)構(gòu)和品質(zhì)對其心理營養(yǎng)的吸收起著決定性的作用。幼兒的心理結(jié)構(gòu)和品質(zhì)影響其對心理營養(yǎng)吸收的因素很多，比如，幼兒的心理狀態(tài)（比如，愉快還是生氣甚至憤怒、自卑還是自信、厭足狀態(tài)等）、幼兒的心理能力（比如，智力、移情能力等）、幼兒對教育者的態(tài)度（比如，有好感還是反感等）等。

　　由于上述因素和條件的不同，對同一心理營養(yǎng)，不同的幼兒，不同心理狀態(tài)的同一幼兒，其吸收程度和效果是不一樣的。比如，處在愉快情緒狀態(tài)下的幼兒，就很容易接受老師的表揚(yáng)或批評；處在憤怒狀態(tài)下的幼兒，不管是對教師的表揚(yáng)還是批評，幼兒都很難接受。

　　又如，處在自卑狀態(tài)下的幼兒，再次受到教師的批評，可能會使得他更加的自卑，更加不能正確認(rèn)識自己（過低地估計(jì)自己的能力和品質(zhì)）；而對于一個(gè)處在自信狀態(tài)下的幼兒來說，偶爾地受到老師的批評，會使得他們更加客觀地認(rèn)識自己，而不是自卑。

　　又如，如果孩子對教師有逆反心理，那么，教師的教導(dǎo)就很難被幼兒正確的接受；相反，如果幼兒對某個(gè)教師有好感，那么，教師的教導(dǎo)（不管對還是錯）就很容易被幼兒所接受。

　　因此，我們在向幼兒提供心理營養(yǎng)之前，首先要了解每個(gè)幼兒對心理營養(yǎng)吸收的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，努力為其創(chuàng)造良好的心理?xiàng)l件（如建立融洽的師幼關(guān)系），并努力消除其對心理營養(yǎng)吸收的各種內(nèi)在障礙，進(jìn)而提高心理教育的成效，促進(jìn)幼兒心理更加健康地發(fā)展。

　　二、為幼兒提供的心理營養(yǎng)遵循的原則

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　　心理營養(yǎng)是幼兒心理發(fā)展的基礎(chǔ)，而幼兒期是其心理今后全面發(fā)展的奠基時(shí)期。因此，為了能夠促進(jìn)幼兒心理的健康全面地發(fā)展，為其心理今后的發(fā)展奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，我們必須向幼兒提供全面的心理營養(yǎng)。

　　全面的心理營養(yǎng)既包括能給幼兒帶來愉快體驗(yàn)的心理營養(yǎng)，又包括給幼兒帶來不愉快體驗(yàn)的心理營養(yǎng)。既包括能促進(jìn)其智力因素發(fā)展的營養(yǎng)，又包括能促進(jìn)其非智力因素發(fā)展的心理營養(yǎng)。

　　既包括宏觀上的全面營養(yǎng)，又包括微觀上的全面營養(yǎng)。比如，我們在為幼兒智力因素提供全面營養(yǎng)，以促進(jìn)其觀察力、想象力、思維能力、記憶力等智力因素全面發(fā)展的同時(shí)，還要保證觀察力、想象力、思維能力、記憶力等智力構(gòu)成因素自身的全面發(fā)展。

　　如，比如，在為幼兒思維能力的發(fā)展提供心理營養(yǎng)時(shí)，我們要考慮為其分析能力和綜合能力，抽象能力和概括能力，動作思維能力和形象思維能力、抽象思維能力的發(fā)展提供相應(yīng)的營養(yǎng)；再如，在為幼兒想象能力的發(fā)展提供心理營養(yǎng)時(shí)，我們要考慮為其創(chuàng)造想象能力提供心理營養(yǎng)的同時(shí)，又要為其再造想象能力提供足夠的心理營養(yǎng)。

　　因?yàn)椴还苁呛暧^層面還是微觀層面上的這些相對的心理構(gòu)成要素或能力，它們都是的一個(gè)整體中的不可缺少的部分，同時(shí)它們的發(fā)展都是相輔相成，互相促進(jìn)的。如果我們只進(jìn)行某一方面的訓(xùn)練而忽視了相對的另一方面的訓(xùn)練，那么，不僅被忽視的心理素質(zhì)得不到發(fā)展，就連我們強(qiáng)化訓(xùn)練的那種心理素質(zhì)的發(fā)展也會受到很大的限制。

　　同時(shí)，這種片面的發(fā)展是一種病態(tài)的發(fā)展，它對幼兒整體心理素質(zhì)的健康發(fā)展是有害的。所以，我們不僅要從宏觀層面，而且還要從微觀層面來保證向幼兒提供全面的心理營養(yǎng)，以幼兒心理的全面健康地發(fā)展。也只有這樣，幼兒心理的全面發(fā)展才是真正意義上的健康的全面發(fā)展。

　?。ǘ┮⒁膺m量性和均衡性原則

　　我們?yōu)橛變禾峁┬睦頎I養(yǎng)時(shí)，不僅要注意營養(yǎng)的全面性，還要注意適量性和均衡性原則。也就是說，我們向幼兒提供的心理營養(yǎng)既要充足，又不能過量，同時(shí)還要注意各種心理營養(yǎng)之間的合理搭配。

　　如果我們?yōu)橛變禾峁┑男睦頎I養(yǎng)量不足，甚至缺乏某種營養(yǎng)，或者為幼兒提供的某種心理營養(yǎng)過量，或者為幼兒提供的心理營養(yǎng)搭配不合理，都不利于幼兒心理的健康發(fā)展。

　　比如，愛這種心理營養(yǎng)，它包括：情愛、關(guān)懷、贊揚(yáng)、獎賞、信任、尊重、幫助和支持等，它對幼兒心理的健康成長最為重要。

　　如果幼兒長期得不到或者很少得到別人，尤其是老師和親人的愛，那么幼兒心理上就會出現(xiàn)不平衡，進(jìn)而產(chǎn)生這樣那樣的心理行為問題，甚至還會產(chǎn)生人格障礙，他們不是顯得頑固、冷酷、殘忍，就是自卑、膽怯、畏縮、固執(zhí)、孤僻等。

　　當(dāng)然，如果我們?yōu)橛變禾峁┻^多的愛（溺愛），那么它與營養(yǎng)過剩一樣，同樣會起到危害幼兒心理健康的負(fù)面作用，它會使幼兒形成不良的心理品質(zhì)，如任性、被動、缺乏獨(dú)立性和自信心、責(zé)任感等。

　　又如，善意和講究策略的批評，也是幼兒心理健康成長所必須的一種心理營養(yǎng)?，F(xiàn)在的孩子心理承受能力極差，聽不得批評，即使做錯了也不能批評。很難想象，這樣的孩子長大了會怎么樣。

　　因此，我們要給予孩子必要的紀(jì)律約束和適當(dāng)?shù)呐u。如果錯誤比較嚴(yán)重，批評還可更嚴(yán)厲一些，這對他們心理的健康發(fā)展是有益的。一個(gè)幼兒如果長期得不到正確的批評，勢必會滋長驕傲自滿、固執(zhí)、傲慢、自以為是等毛病，這些都不是健康的心理品質(zhì)。

　　但是，過于苛刻的批評和傷害自尊的指責(zé)則會使幼兒產(chǎn)生逆反心理，嚴(yán)重的會使幼兒自暴自棄、脫離集體，直至難以自拔。

　　另外，我們在為幼兒提供心理營養(yǎng)時(shí)，還要注意各種心理營養(yǎng)的合理搭配。我們?yōu)橛變禾峁┑男睦頎I養(yǎng)要以能給幼兒帶來愉快體驗(yàn)的心理營養(yǎng)為主，以可能會給幼兒帶來不愉快體驗(yàn)的心理營養(yǎng)為輔。

　　前者是幼兒心理營養(yǎng)中的“主食”，后者是心理營養(yǎng)的“維生素”，兩者都是幼兒心理健康發(fā)展過程中必不可少的心理營養(yǎng)。？

　　在大多數(shù)情況下，對幼兒應(yīng)以肯定和鼓勵為主，多給他們提供成功的機(jī)會，同時(shí)也適當(dāng)?shù)貫樗麄兲峁┠ゾ毜臋C(jī)會，讓他們適當(dāng)?shù)亟?jīng)受一些挫折，這對培養(yǎng)他們形成良好的自我意象和堅(jiān)韌不拔、百折不撓、勇于克服困難、迎接挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)是有利的。

　　但是我們必須牢記的是后者只是心理營養(yǎng)中的“維生素”，只能適當(dāng)補(bǔ)充，不可濫施，否則對幼兒心理的健康發(fā)展將是有害的。

　　三、建立和健全幼兒心理營養(yǎng)檔案，加強(qiáng)對幼兒心理營養(yǎng)過程的管理

　　為了更好地為幼兒科學(xué)合理的心理營養(yǎng)，我們應(yīng)該加強(qiáng)對幼兒心理營養(yǎng)過程的管理。

　　比如，有目的有計(jì)劃地對幼兒的心理營養(yǎng)狀況進(jìn)行調(diào)查研究，建立和健全幼兒心理營養(yǎng)檔案，記錄不同時(shí)期幼兒的心理營養(yǎng)狀況以及他們對心理營養(yǎng)的需求與吸收情況，為有目的有計(jì)劃地向幼兒，特別是不同的幼兒個(gè)體提供合理的有針對性的心理營養(yǎng)提供依據(jù)。

　　我們在為全體幼兒提供全面均衡的心理營養(yǎng)的同時(shí)，要注意根據(jù)幼兒心理的營養(yǎng)狀況，特別要注意給心理營養(yǎng)不良的幼兒，提供有針對性的心理營養(yǎng)配餐，幼兒心理健康發(fā)展需要什么心理營養(yǎng)就補(bǔ)什么心理營養(yǎng)，哪方面心理營養(yǎng)不足就加強(qiáng)這方面的心理營養(yǎng)，以確保每個(gè)幼兒心理能健康全面地發(fā)展。

　　幼兒心理處于迅猛發(fā)展的時(shí)期，他們心理發(fā)展需要大量有針對性的心理營養(yǎng)，我們作為幼兒的教師要提高科學(xué)的心理營養(yǎng)意識和技能，努力為每個(gè)幼兒提供充足的最有利于他們心理健康和全面發(fā)展的心理營養(yǎng)。

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